À propos de mes séances TERV

Vous êtes à la recherche d’une spécialiste de la TERV à Bouge (Namur)  ? Je me tiens à votre entière disposition pour vous proposer une thérapie adaptée à votre situation. N’attendez plus pour me solliciter.

En quoi cela peut-il m’aider ?

La TERV peut aider en cas de :

• peur irrationnelle liée à un objet ou une situation ;
• trauma lié à une agression, un accident, une catastrophe ;
• gros stress post-traumatique ;
• trouble obsessionnel compulsif (TOC) ;
• addiction, tabac, alcool ;
• peur des araignées, peur de vomir, peur de l’avion, peur de l’ascenseur, peur les lieux publics, une peur de la foule, peur de conduire sur les autoroutes, peur du métro ;
• peur de parler en public, peur de la saleté…

Comment cela peut-il m’aider ?

Grâce à cette méthode TERV, Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle, je vous propose de vaincre cette peur via une thérapie par exposition à la réalité virtuelle. Cette thérapie consiste à vous exposer GRADUELLEMENT à un objet, ou une situation VIRTUELLE et ainsi progressivement diminuer cette peur (cette addiction) voir l’éliminer. Cette exposition GRADUELLE par la mise en place dans un milieu virtuel adéquat et modifié progressivement, permet de minimaliser la crise d’angoisse alors qu’au contraire, dans une situation réelle, le thérapeute n’a aucun contrôle sur l’environnement. Plus besoin de se déplacer pour se mettre dans une situation réelle ou d’avoir l’objet à l’origine de la peur.

Le déroulement de la thérapie

Les séances se déroulent dans la compréhension du problème, l’explication du mécanisme de l’anxiété et l’apprentissage de moyens de gestion de cette anxiété. Plusieurs séances sont nécessaires. On commence par apprendre à gérer le trouble de l’anxiété, de l’addiction, par de la relaxation. On utilise ensuite le casque de réalité virtuelle afin d’entrer dans un environnement précis. On apprend à la personne à contrôler son addiction et à mieux la gérer progressivement par la mise en place virtuelle de la situation qui amène le conflit :

• mettre la personne qui veut arrêter de fumer en l’exposant en réalité virtuelle dans une situation qui déclenche l’envie de prendre une cigarette ; 
• mettre une personne qui a peur de la foule en l’exposant en réalité virtuelle dans la rue où petit à petit des gens marchent et la regarde ;
• etc.

Lui apprendre à lâcher prise !!!

TERMINEZ avec les troubles anxieux et phobiques qui peuvent avoir des conséquences importantes sur votre vie affective, familiale, professionnelle et sociale. Vivez libre et heureux ! La TERV ainsi que tous mes autres outils (hypnose, développement personnel…) permettent à chacun d’entre vous qui avez un blocage de le dépasser et de gagner en confiance :

• développer sa franchise, sa sécurité ; 
• travail dans un environnement sécurisant par expositions virtuelles sous contrôle du thérapeute ;
• des situations virtuelles graduelles ;
• diminutions des causes de sensibilisation ; 
• entrée dans des mondes réels et motivants.

Des questions ?

N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour obtenir plus d’informations. Mon cabinet est situé à Bouge (Namur) non loin de Charleroi et Liège. Je suis à votre entière écoute.